Impara a nuotare come una sirena

Dai bambini agli adulti, chiunque può vivere il sogno di diventare una sirena

Partecipa ad una semplice prova o scegli un corso vero e proprio

Ma come si pratica?

Si tratta fondamentalmente di usare un monopinna ricoperto di tessuto elasticizzato. Mentre si progredisce la difficoltà iniziale si attenua. Si imparano le rotazioni subacquee, il controllo del respiro e dove posizionare le mani mentre si nuota.

 mermaiding corso - diventa una sirena - isola d'Elba

Mermaiding: disciplina acquatica che insegna e permette di nuotare con la coda da sirena.

Benefici

  • migliora l'acquaticità
  • tonifica
  • migliora l'attività respiratoria
  • aiuta la circolazione

Imparerai a muoverti in acqua con la coda, a fare le capovolte, il nuoto in immersione, qualche tecnica e coreografia del nuoto sincronizzato tra cui le verticali... ma soprattutto ci divertiremo! E poi via... alla scoperta del mare e dei suoi abitanti.

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